料理するとき、私にはスケールや大さじ小さじ、計量カップが必需品です。レシピも記憶してないものは見ながら作ります。 不器用なので、適当に作るのが苦手なのもありますが、メリットあります。・材料を無駄遣いせず、節約できる。 ・味見なしで標準的なも…

大学生協でパートしてます。 お昼ごはんは、学食に子供の弁当の余りを持ち込んで、食べたりないものを足して、お箸を借りて、お茶を頂いてます。レシートに購入したもののカロリーだけでなく、たんぱく質、塩分、カルシウム量も出ます。たんぱく質は一食20グ…